ご挨拶

KUMIKO Premiere BalletのHPをご覧いただき

誠にありがとうございます。

 

葛飾区東金町にある子供から大人まで楽しめるバレエスタジオです。2024年4月より金町駅北口徒歩20秒の駅前に移転し、新しいスタジオとなりました。


キッズ・ジュニアクラスは少人数制となっており、ひとりずつしっかり指導いたします。大人クラスも初めての方から経験者まで楽しめるスケジュールが充実しており、現役男性ダンサーとのアダージオクラスもございます。


クラシックバレエの他にバレエに役立つピラティス、柔軟性・体幹トレーニング・ポワント強化・ダイエット効果・腰痛改善などの効果がみられるマスターストレッチのクラスも開講しております。


また同スタジオ内に金町では初となる天井からハンモックをつるして行なう「エアリアルヨガPLACE」を2024年5月にオープンいたしました。


バレエはダンスの基本です。姿勢はどんな分野でも必要になりますし、綺麗な立ち振る舞いはより美しさを増します。


当スタジオではバレエを通し色々な分野にも目を向け、人前で表現することやひとつのものを皆んなで作り上げていく楽しさ、仲間の大切さや心強さなど

技術以外で何かを学び将来へのヒントになり、それぞれの個性を活かし更なる可能性を広げていただけたら嬉しいです。


クミコプルミエールバレエでは礼儀、集中力、リズム感、美しい姿勢、身体の柔軟性、協調性、表現力を学んで頂きます。


※礼儀

レッスンの始めと終わりに先生やお友達への敬意のご挨拶をします

※集中力

先生の指示や踊りの順番を覚え、考えて行動出来るようになります

※リズム感

すべての動きをクラシックの音楽に合わせて踊ります

※ 美しい姿勢

バレエの基本は身体を真っ直ぐに正した姿勢を保つことから始め、美意識が高まります

※身体の柔軟性

怪我の予防、身体の可動範囲を広げる為にストレッチを行います

※協調性

バレエは踊る中でお友達と協力してひとつの踊りを踊ったりと自分以外の人に気を配ります

*表現力

笑顔はもちろん、役柄により色々な表現を学び

表情が豊かになります


皆様にとってスタジオに来ると心と身体が元気になる!と思えるスタジオを目指し、健康と日々の楽しみのお手伝いが出来たら嬉しいと思っております。ぜひ一度体験にいらしてくださいませ。


クラシックバレエ発表会は1年半から2年に1度、基本的に全員参加となります。大人の方は希望者のみ。

 

スタジオの最新情報などは上記の「お知らせ」「レッスンのお知らせ」からご確認頂けます。

 

バレエのご見学・ご体験ご希望の方、エアリアルヨガご体験の方はお問い合わせよりご予約ください。


新しいスタジオで皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。


                              KUMIKO Premiere Ballet 主宰

                                                         鈴木 久美子                              

     

マスターストレッチとは

専用の靴を履いて行います。ご自身のスニーカーをセットしバーに掴まりながらじっくりとストレッチしていきます。

効果としましては柔軟性はもちろん、ダイエット効果・腰痛改善・身体のリフレッシュ・バレエレッスンでのバランス・ポワントワーク強化・体幹トレーニングなどに役立ちます。


ザ!鉄腕!DASH!!に出演した際の映像↓

エアリアルヨガとは

天井からつるされたハンモックを使い、文字通り空中で行うヨガです。

ハンモックに包まれるだけで浮遊感もあり、地上で出来ないポーズがハンモックの上では出来たり、自分の体重を利用して可動機も広がり、何よりもハンモックによって一般のヨガでは得られない楽しさが新感覚が味わえます。行なっていきます。

もちろん個人差がありますので、あくまでご参考までに得られる効果として

●体の歪みの矯正
●骨盤から首にかけての背骨の詰まりを解消
●姿勢の改善
●腰痛緩和
●肩こり解消
●血流促進・血行改善
●冷え・むくみの解消
●基礎代謝のアップ
●新陳代謝促進に伴うアンチエイジング効果
●体幹強化に伴うダイエット効果
●便秘解消
●脳の活性化
●ストレス解消
●肉体的精神的リラックス効果   ・・・など